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joseflores1

hace 49 meses

Que es bueno para acelerar el metabolismo de las personas

dicen que acelerar nuestro metabolismo provoca que nuestro cuerpo pierda grasa, y a la vez nos ayuda a eliminar peso, que dicen a ello....
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gaofmich

  hace 48 meses
Si, asi es. Pues cuando aceleras tu metabolismo estaras provocando que tu cuerpo queme grasa y por lo tanto estaras perdiendo peso, Esto seria muy recomendable hacerlo en forma natural sin tomar medicina alguna.
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ALIMARY1

  hace 48 meses
UNA BUENA DIETA BALANCEADA , JUNTO CON UNA BUENA RUTINA DE EJERCICIO, TODO SUPERVISADO POR NUTRIOLOGOS Y MEDICOS ESPECIALISTAS
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chicquibaby

  hace 48 meses
realizar una rutina e ejercicios primero de bajo impacto o aerobico sobre todo si no estas acostumbrado a hacer ehjercicioo y despues continuar con ejercicio moderado sobre todo caminata y bicicleta ya que promueven el movimiento intestinal y con ello la mejor absorcion de los alimentos y eliminacion de los desechos, el sudar ayuda a eliminacion de toxinas por medio del sudor, es recomedable tomar cantidad suficiente de agua y evitar la deshidratacion.
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DENICE7

  hace 48 meses
LO QUE ACELERA EL METABOLISMO ES HACER 3 COMIDAS PRICIPALES, A SUS HORAS Y OTRAS DOS ENTRE COMIDAS, PERO LAS 3 VECES EN DE SER POCA COMIDA Y ENTRE HORAS DEBES DE COMER ALGUNA FRUTA O YOGURTH .TIENES QUE COMER CADA 4 HORAS, PARA QUE EL METABOLISMO TRABAJE Y NO SEA LENTO.
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antigeno

  hace 48 meses
SI ES CORRECTO AL MOMENTO DE ACELERAR EL METABOLISMO LAS CELULAS TRABAJAN MAS RAPIDO POR ENDE PIERDES PERO PORQUE ESTAS GASTANDO ENERGIA Y AL NO HABER ALIMENTO PARA TOMARLA DE AHI EMPIEZA A QUEMAR GRASA.
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k3nian

  hace 48 meses
totalmente de acuerdo, pero todo tiene que ser paulatino si no se esta acostumbrado asi no sufriran desgarres calambres o agun tipo de fatiga post-esfuerzo
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opinion6

  hace 48 meses
Creo que eso de bajar el metabolismo lo utilizan las personas para bajar de peso eso es un poco peligroso y debe estar asesorado por personas especializadas porque ellas dejan de desayunar para bajar de peso y lo que hacen es aumentar los ataques de ansiedad y a la hora del almuerzo comen el doble....
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mextilivan1

  hace 48 meses
CIERTO. POR LO REGULAR LA MAYORIA DE LA GENTE CREE QUE PARA BAJAR DE PESO TIENE QUE DEJAR DE COMER LO CUAL PROVOCA QUE EL METABOLISMO SEA MAS LENTO Y A LA VEZ ACUMULE RESERVAS EN FORMA DE GRASA PARA LOS PERIODOS DE AYUNO LARGO. POR LO CUAL LO MEJOR ES COMER UNAS CINCO VECES AL DIA
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abbyxuela

  hace 48 meses
ACELERAR EL METABOLISMO ES PARA ELIMINAR LAS TOXICAS QUE LE METEMOS Y CREA POR EL MISMO Y PERDEMOS PESO POR QUE NO NECESITAMOS ESTAS TOXINAS, LAS ELIMINAMOS A TRAVES DE ORINA, SUDOR, EXCREMENTO, POR ESO ES MUY RECOMENDABLE TOMAR AGUA, HACER EJERCICIO Y COMER ADECUADAMENTE EVITANDO EN LO POSIBLE ALIMENTOS O GOLOSINAS QUE NO SEAN NATURALES COMO REFRESCOS, BOMBONES ETCETERA, DEBEMOS CUIDAR A NUESTRO CUERPO COMO UN VEHICULO QUE NECESITA AGUA, ACEITE Y MOVIMIENTO ENTRE MUCHAS COSAS MAS.
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peluche88

  hace 48 meses
pienso que el buen ejercicio ayuda a que nuestro metabolismo se ponga a trabajar aunado a una buena dieta se pierde la grasa que se requiere o necesita eliminar
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