Share Voto rápido

Poll Enlace

500 px
350 px
250 px
Vista previa

Vista previa del widget:

Anchura - px Altura - px

Cerrar vista previa
! Estás usando un navegador que no es compatible La versión de tu navegador no es válida para Toluna, te recomendamos que instales la última versión Actualizar
Nuestra política de privacidad protege tu membresía a nuestro Influencer Panel. Puedes acceder aquí. Nuestro sitio utiliza cookies. Las cookies hacen que toda tu experiencia sea mejor. Conoce más acerca de ellas en nuestra política de Cookies.

Paolav87

  hace 10 meses

Jotkeiks de Avena
Cerrado

Hola a todos!
Pues ayer vi una nueva receta y decidí probarla.
Me encantó porque la pude adaptar.
Se las dejo como yo la preparé y da para 6 jotkeis medianos. Si son 2 personas esta excelente porque la avena hace "bulto" dijera la viejita.
Las medidas son con medidores de cocina pero ps cada quien se acomoda como le guste.
Usé:
1 taza de harina de avena (solo licué las hojuelas)
1/2 cdita. De polvo para hornear
1 sobrecito de splenda, pueden usar 1 cda. De azucar, fruto del monje, azucar morena, osea, la que quieran.
10 cdas. De leche yo uso de vaca pero puede ser de almendra, arroz, soya, de nuevo, la que quieran.
1 platano o guineo como le decimos aqui en mi pueblo.
Vainilla al gusto.

Revuelven los liquidos, le ponen los secos, revuelven bien y ponen a calentar una sarten, si la cosa es ser fit pues sin nada, yo le pusé mantequilla (pero poquitito).
Ojo quizá queda algo liquido pero si quieren le pueden poner un huevo o si son veganos 1 cda de linaza molida, yo omití este ingrediente porque no me gusta el huevo en estos jotkeis y no tengo linaza, pero si dejan unos 5 min. La mezcla espesa sola por la avena y el platano.
Y taraaaaan.
Les dejo foto real, a poco no se ven riquisimos.
Ah! Les puse miel, si quieren uds les pueden poner lo que quieran.
¿Que les parece?
Responder

monssemt

  hace 10 meses
Son muy rico y saludables
0 comentarios

ulises761

  hace 10 meses
Que rico
1 comentarios

azulelisal

  hace 10 meses
Sabrosisimo
1 comentarios

A9640747y

  hace 10 meses
Gghh
0 comentarios

paulinaneumaier

  hace 10 meses
:)
0 comentarios

Ivonne28

  hace 10 meses
Riquisimo
1 comentarios

alicegma

  hace 10 meses
Gracias por la receta, se ven ricos
1 comentarios

A9640747y

  hace 10 meses
Cwce
0 comentarios

A9640747y

  hace 10 meses
Vece
0 comentarios

_montsegg

  hace 10 meses
Es una muy buena manera de tener un desayuno nutritivo y muy delicioso
1 comentarios
Copiado en portapapeles

Unas cosillas antes de empezar

Para crear contenido en la comunidad

Verifica tu correo electrónico / reenviar
No gracias, estoy echando un vistazo

OK
Cancelar
Hemos desactivado la opción para conectarse con Facebook. Por favor, introduzca su email de Facebook para restablecer su contraseña.
Por favor, asegúrate de que el campo Correo electrónico es válido
Cancelar
Procesando los datos...
Cuando subes una imagen, nuestra web tiene un aspecto mejor.
Cargar