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Toluna

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  hace 11 meses

Alimentos procesados - ¿saludables o no?
Cerrado

Desde la antigüedad, el hombre ha tratado de conservar de la mejor forma sus alimentos. Nuestros antepasados fermentaron, molieron y hornearon los alimentos para que así los puedan conservar durante mucho tiempo. Más que esto, el procesamiento de alimentos ayudó en la expansión de la civilización humana.

Hoy en día, igual que hace siglos, los alimentos se siguen procesando. El propósito es de hacer que los alimentos sean más seguros y duraderos, lo que es mejor para el medio ambiente ya que significa menos desperdicio.

Sin embargo, en la actualidad, los alimentos procesados están asociados con la comida poco saludable.

Los azucares, las grasas o la sal son sujeto de campañas de salud públicas y hoy en día se consideran dañinas. Sin embargo, es muy importante tener en cuenta que no es tan fácil eliminarlos de los alimentos en los que tienen una función química. Lo que sí se puede hacer es tratar de encontrar nuevas formas de estructurar los alimentos.

Según los especialistas, lo mejor para el futuro sería avanzar hacia una dieta basada en plantas, aunque estos “van a desafiar el concepto de que vamos a procesar menos".

¿Crees que los alimentos procesados son poco saludables y nos pueden afectar a largo plazo? ¿Qué tipo de alimentos procesados utilizas y cómo los guardas?

¿Crees que una dieta basada en plantas sería la mejor opción, según dicen los especialistas?

Déjanos saber tu opinión en la sección de comentarios,

Influencia tu mundo,
Equipo Toluna
Responder

FernandaBueno

  hace 10 meses
No son tan salubles ya que llevan mucho aditivos que a largo plazo son perjudiciales xa la salud
0 comentarios

D5010416l50

  hace 10 meses
Son ricos pero son malos para la salud
0 comentarios

gatfelix

  hace 10 meses
no son saludables dan cancer y te envejecen rapido...
0 comentarios

J1053483a10

  hace 10 meses
La ingesta de estos alimentos en una dieta diaria podría ser perjudicial, siempre es necesario que sea consumidos con moderación
0 comentarios

a8538211v85

  hace 10 meses
No son saludables
0 comentarios

C7692347t76

  hace 10 meses
Son excelentes
0 comentarios

A9180225x

  hace 10 meses
Los alimentos procesados son malos, sin embargo solo utilizo la salchicha. Pero si nos podemos afectar a largo plazo en nuestro organizmo, si hay que consumir mas alimentos naturales y evitar al maximo estos.
0 comentarios

SebastianMorales

  hace 10 meses
Para mi los alimentos procesados son muy malos, debemos apoyar nuestra gente con lo que hacen para nosotros pero, sinceramente no me gusta consumir este tipo de alimentos, prefiero los orgánicos, naturales
0 comentarios

vivimco

  hace 10 meses
Los alimentos procesados son muy perjudiciales. Hay que tratar de evitarlos al máximo. Sin embargo el ritmo de la vida actual muchas veces nos obliga a consumirlos.
0 comentarios

yarde

  hace 10 meses
confirmo
0 comentarios
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