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angeles.garcia.deseco

  hace 2 meses

#Salud

Una lección de vida que debemos observar ante esta pandemia causada por el virus COVID19, sin duda alguna es la PREVENCIÓN, de una ENFERMEDAD degenerativa, por lo que es urgente cambiar los hábitos alimenticios ya que de eso depende la salud y el BIENESTAR de un cuerpo SANO. Hacer ejercicio, DESCANSAR y una dieta balanceada baja en grasas y carbohidratos ayuda a evitar enfermedades cardio-vasculares, minimizar el consumo de azúcares evita el desarrollo de cualquier tipo de diabetes; estas son almenos algunas de las acciones que ayudan a PROTEGER al ORGANISMO para mantenerlo SANO.
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