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Morezinha

  Hace 1 mes

Alimentos típicos da região nordeste do Brasil.
Cerrado

Acerola
A polpa é carnosa, suculenta, com sabor ácido e de cor alaranjada. A fruta ganha destaque pelo seu reconhecido valor nutricional, em especial pela vitamina C. Você sabia que o elevado teor dessa vitamina C, em algumas variedades, alcança até 5 mil miligramas por cem gramas de polpa? Esse índice chega a ser cem vezes maior que o da laranja. A fruta também é fonte de vitamina A, ferro, cálcio e vitaminas do complexo B, como tiamina, riboflavina e niacina.

Coco
Da polpa madura extrai-se o óleo, que, por ser mais rico em gordura saturada, aproxima-se das características da gordura animal, e o leite de coco, que apresenta alto teor de gorduras, sais minerais (como potássio e fósforo) e proteínas. A água de coco apresenta sabor adocicado e refrescante, sendo um excelente isotônico natural.

Quais destes você consome?
Responder

LurdinhaFranca

  Hace 1 mes
Amo acerola! Coco eu gosto mais da água
0 comentarios

J4366175j43

  Hace 1 mes
Os 2
1 comentarios

neia.nutri

  Hace 1 mes
Os dois
1 comentarios

scmcervo

  Hace 1 mes
Adoro
1 comentarios

L9209349x92

  Hace 1 mes
os dois
1 comentarios

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