Share Voto rápido

Poll Enlace

500 px
350 px
250 px
Vista previa

Vista previa del widget:

Anchura - px Altura - px

Cerrar vista previa
! Estás usando un navegador que no es compatible La versión de tu navegador no es válida para Toluna, te recomendamos que instales la última versión Actualizar
Nuestra política de privacidad protege tu membresía a nuestro Influencer Panel. Puedes acceder aquí. Nuestro sitio utiliza cookies. Las cookies hacen que toda tu experiencia sea mejor. Conoce más acerca de ellas en nuestra política de Cookies.

Responder

MaryR22

  hace 4 meses
Solo trata de cambiar tus hábitos por unos más saludables, no se trata de quitar azúcares y grasas, porque los carbohidratos y grasas están en todos lados y son necesarios para el metabolismo, además, si te matas de hambre lo único que lograrás es enfermarte, frustarte y odiar la comida.
0 comentarios

Inoa87

  hace 4 meses
Si , cerrando la boca
0 comentarios

crangel95

  hace 4 meses
Creo que es demasiado peso para un mes aunque en hombres es más fácil, en mi opinión es mejor bajarlos en 2 o 3 meses, y lo que me parece una buena opción es el ayuno intermitente, o sea comer 8 horas y ayunar 16 o hasta pueden ser más de ayuno, aunque pues sí depende de la persona si le acomoda este sistema o no, ahora sí que es desayunar tarde y cenar temprano, en la mañana y noche un café o té o sea nada sólido.
1 comentarios

Krlyxmtz

  hace 4 meses
No estoy segura si se puede perder esa cantidad de peso en tan poco tiempo, pienso que con medidas extremas podría ser posible. Pero creo que no es lo recomendable, todo en el organismo es un proceso y hay que darle tiempo. Poco a poco hay que ir bajando el exeso de peso, despues de todo cuanto tiempo hos ha tomado sibir.
1 comentarios

Gioale

  hace 4 meses
Solo no comas nada de azúcar, mide tu ingesta de grasa y hacer ejercicio
1 comentarios

369Gardi

  hace 4 meses
eliminando por completo azúcar refinada y harinas, incluso algunas frutas, tomar la cantidad de agua que nos corresponde según nuestro peso, consumir suficientes verduras de hijas muy verdes, mucha proteina, claro que si se puede
2 comentarios

m1321532a13

  hace 4 meses
Con meditation o entrenimiento en cualkier cosa
0 comentarios

Copiado en portapapeles

Unas cosillas antes de empezar

Para crear contenido en la comunidad

Verifica tu correo electrónico / reenviar
No gracias, estoy echando un vistazo

OK
Cancelar
Hemos desactivado la opción para conectarse con Facebook. Por favor, introduzca su email de Facebook para restablecer su contraseña.
Por favor, asegúrate de que el campo Correo electrónico es válido
Cancelar
Procesando los datos...
Cuando subes una imagen, nuestra web tiene un aspecto mejor.
Cargar