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ezath

hace 33 meses

¿Cuantos kilos puedo bajar en una semana?

Lo mas saludable es bajar 1 kilo por semana para estar bien balanceado por fuera y por dentro
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CARLOS RUIZ2

  hace 32 meses
Se puede bajar hasta 2 kilos por semana con una dieta balanceada y ejercicio, no olvidando la ingesta de agua por lo menos 8 vasos diarios.
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clare79

  hace 32 meses
1 Kilo es lo mas recomendado para evitar el rebote, ademas es demasiada la descompensacion para una persona bajar tanto
0 comentarios

dulcesalmendrita@hotmail.com

  hace 32 meses
Se oye poco 1 kilo, pero es preferible asì, y sentirse bien, y no bajar ràpido y luego sentirse cansada y soñolienta.
0 comentarios

gloria e.

  hace 33 meses
puesdes bajar hasta 5 kilos en la primer semana por la retencion de liquidos que tienes ya que desgraciadamente la mayoria no tenemos el habito de tomar agua y eso influye
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Lezizia

  hace 33 meses
a mi mi medico me dijo que con medio kilo por semana es lo ideal, para que no se descompense el organizmo.
0 comentarios

regategoo

  hace 33 meses
depende de cuantos kilos tengas demas y de ahi tomar una dieta balanceada bajoestricto control medico mismo indicar cuantos kilitos bajaras semanlmente
0 comentarios

Irissev

  hace 33 meses
Depende, puedes complementar una dieta con un buen ejercicio y de eso dependeran los kilos que bajes, el box es una buena disciplina, bajas de peso y adquieres un cuerpo estético, además de salud física y mental, pero también es básica la alimentacion sana, dejar de consumir refrescos, chatarra, harinas en exceso y tomar agua.
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wendolyna6

  hace 33 meses
Se pueden bajar hasta tres kilos por semana con una buena dieta y un programa de ejercicios. Tambien tomando dos litros de agua al dia y eliminando la comida chatarra.
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wendolyna6

  hace 33 meses
Hasta tres kilos por semana cuando haces una rutina buena de ejercicios y una dieta balanceada y tomando dos litros de agua por dia.
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BrisaTE

  hace 33 meses
Si, pues la verdad nose pero para eso estan los especialistas en nutrición hay que acudir a uno de estos si tú interes es de verdad grande.
0 comentarios

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